プチダイエット始めます!【3】
2006/11/18 Sat 17:15
大豆気分「豆乳クッキーダイエット」最終報告デスvv
5日目の夕食→抹茶
6日目の夕食→プレーン
7日目の夕食→抹茶
8日目の夕食→プレーン
9日目の夕食→ゴマ ←好きな味は最後にとっておく(笑)
さてさて、ついに9日間を終えましたよ~♪
前回は満腹感についてお話しましたが、今回はもうひとつ発見があったので
ご報告~vv
それは、お通じが良くなった!という事(´∀`)
夕食に豆乳クッキーを食べると、翌朝にすっごい・・(以下自主規制)
ワタシ、運動しないと出にくいタイプなんですが、妊娠・出産してからは特に、
そこまで大事な宝じゃないぞ~おいヾ(_ _。)ってくらい秘めちゃうんですよ(爆)
ペースは、出るときで大体・・・週2かなぁ。出ないときで週1ヾ(>ω<)ゞ
それが、この豆乳クッキーを食べ始めてからというもの、毎日出てます!!
いつもお腹がゴロゴロ鳴ってますっ!(笑)
食物繊維がね、豊富なんですって、この豆乳クッキーは!
最近野菜中心の食事で、ご飯にも麦を混ぜたりしてても何の反応を見せなかった
ワタシの頑固な腸が、持ち腐れた宝をガンガン外に追い出しています!!(爆)
さて、最終的にワタシの体重は・・・??
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