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終焉

2011/03/30 Wed 10:12

ニキビの出来やすいワタシ。

小学5年生くらいからずーっと、いつも顔のどこかしらに小粒ニキビがあって

大人ニキビ(別名・吹き出物)へと変貌を遂げてもその勢力は衰える事なく・・・・・

何を使っても、皮膚科に行ってみてもダメだった。


ケド昨年末くらいから急にキレイになってきたのょね!
ワッチョィ━━━ヽ(゚∀゚)ノ━━━!!!!




・・と喜んだのもつかの間。
特に生活習慣や食生活を変えた訳でもない。便通もいい訳じゃない。

これは・・これは・・・もしかして・・


ワタシの中で何かが終わったのでは(爆)

逆に不安な今日この頃 il||li(* =д=)il||li。o○どよょょぉぉぉぉん
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女子っぷり磨いてます | コメント(2)

美容室に行って来た。

2009/10/26 Mon 18:08

最後に行ったのは確かイチローの入園の時だったから
1年半ぶりの美容室デス((´∀`*))←いつもの事

最後のお給料が入ったので、ちょっと張り切って


パーマネントをあててみました♪

行った美容室はワタシが2歳の頃から行ってて、家族同然の美容師さんのとこw

やっぱイマドキは「ゆるふわカール」でしょ♪
「ヘイ!ちょいと小粋なモデル風にしておくれ!」とオーダー。

ワタシの髪、俗に言う「猫毛」ってヤツデス(T△T)
直毛だけが取り柄みたいなもんで、パーマはかかりにくいわ、
ツルツルで逆毛もロクに立たないわで、流行のヘアスタイルが
全然楽しめませんっ(爆)そのクセ量だけはやたら多い。


「イメージはわかるケド・・meiちゃんの髪だとそんなパーマはすぐ取れるよ!!」
と美容師、真っ向から反対意見(;-_-)

「・・とにかく、この店にあるものの中で一番太いロッドで巻いておくれ!!」と再オーダー。

先に言っときマスが、この美容室にはデジタルパーマなんて存在しません。
ごくごく普通の個人経営の美容室デスから。美容師は50代のおばちゃんデス。
久しぶりですっかり忘れていたケド、この美容師さんにパーマを頼む際、油断すると
なんでもソバージュになってしまうので気が抜けない。
ワタシの髪質のせいもあるんだケド、とにかくキツくかけたがるのよね( ̄∇ ̄;)
もう遠慮なんか要らない間柄、ズバズバ自分の意見を言わないと泣きをみます=3
なので、ロッドの太さも自分でみて決めさせてもらいました^^;

パーマは子供産んでから初めてだから・・7年ぶりくらいかな(爆)
久しぶりだから多少キツくかけてもらっても良いだろう・・と思ったので
ある程度は美容師の意見も取り入れつつ。

出来上がってみると、美容師さん的には「やっぱり弱い!もうちょっとキツくかければ
良かった!!」
と残念な結果だった様デスが、ワタシ的にはまぁまぁな出来かと。
(はぁ・・自分の意見を押し通して良かった(;-_-))
年内なら無料でかけなおしてあげるから!と言ってくれたので、まぁ様子をみて
必要ならかけなおしてもらおうかと思ってマス♪♪

本当ならデジタルパーマとか出来る街中の美容院に行った方が早いのかも知れないけど
たっかいもんね。雑誌の切り抜き持って「コレと同じに!」って注文して
パーマにカラーにカットに・・ってなると軽く2~3万は取られるもんな~( ̄▼ ̄|||)

センスは少々古い美容師さんだけど(爆)安いし、いつもお土産をくれるのでこれからも
懇意にさせていただきとうございます。
今回のお土産は刺身用のイカ15杯でした∵ゞ(≧ε≦o)
女子っぷり磨いてます | コメント(4)
B-Promotionのモニタープロモーションに参加しています♪
monita-konnyaku.jpg
丸大オヲツヤさんの「BODY STYLINGこんにゃくヌードル
2週間・こんにゃくダイエットに挑戦中デス(ノ´∀`*)
こちらの商品は1食たったの44~69kcal!
おにぎりを1個プラスしても200kcal未満というありがたさ♪♪
満腹になっても嫌悪感を感じません!(笑)
含まれる成分もおから、豆乳粉、お魚コラーゲンとダイエット中の体に優しいものばかり。
健康的に痩せましょう!という事でしょうか♪

しかも、調理が簡単なのも嬉しい!
スープの素をお湯で溶かして、こんにゃく麺を入れるだけ!

では、おいしそうな画像をお届けします(笑)

まずはカレー味♪
0901monita-curry1.jpg
チキンをトッピングしました。
スープのお味は、さっぱりとしているんだけどピリっと辛味が効いてマス。
小さなおにぎりを1個一緒に食べました。

味噌味。
0901monita-miso3.jpg
さっと茹でたモヤシをトッピング。
味噌味は結構ニンニクが効いてます。スープにはコーンとフライドガーリックと
ゴマがたっぷり!
うわ~すごいニンニクの香り( ̄∇ ̄;) ・・と思いきや、あまり残らないんデス。息に。
冬は体も暖まって良いデスね~^^

塩味。
2009-1monita1.jpg
炒めたシーフードと白菜をトッピング!
美味しい~♪元々味噌派だったんデスが、ここ1~2年で塩に目覚めました(^。^;)
さっぱりしてて、スープ全部飲み干したくなる~~(笑)

最後、醤油味
0901monita-soi2.jpg
ひじきと和えたチャーシューをトッピング。
間違いのない味デス(笑)これも美味しい!普通に醤油ラーメンの味♪

全体的に、味がしっかりとしています。
低カロリーだと薄いんじゃ??という気もしますケドね。ラーメンを食べてる満足感は
しっかりと得られます!
コンニャクの麺も、平打ちタイプでツルツルしこしこ。よく噛んで食べて・・コレ結構満腹に
なりますね~!

ワタシは、夕食をこのこんにゃくヌードルに置き換えてダイエットをしましたが
食後も腹持ちがよく、そのまま間食もせずに就寝♪

体重は開始時から2キロ減^^
こんにゃく効果か、お通じも良かった♪
お肌もちょっと綺麗になったような・・・(油モノも極力控えてたし^^)

これまでも食事と置き換えるダイエット食品を試したコトがありますが
どうも物足りないのが難点でした。
やっぱり満腹感を感じても低カロリーというのが一番!
これなら2週間と言わず、ずーっとでも続けられそう!!

楽しくダイエットがコンセプトの様デスけど、コレに更に
ストレスが少なく、健康的に、美味しく!を追加しても良いと思う~( ̄m ̄〃)


現在、初回購入者に限り期間限定で「こんにゃくヌードル4種お試しセット(8食)2,352円」が
送料無料のキャンペーンを実施中
です!
しかも今ならダイエットのお供!オリジナルメジャーもプレゼントしてくれるそうデスよv


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こんにゃくダイエット通販丸大オヲツヤ 「こんにゃくヌードル」

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鳥母さんっぷりでダイエットの必要は無さそう・・・と言ったばかりデスが!

ステキなチャンスに恵まれたのでやっぱりダイエットする事にしました(笑)
久しぶりにB-Promotionのモニタープロモーションに参加しています♪

今回チャレンジするダイエットは
こんにゃく・寒天ダイエット通販丸大オヲツヤの「BODY STYLINGこんにゃくヌードル」デス♪
2009monita3.jpg
おぉ!こんなにたくさん!なんか嬉しい!!(笑)
味は4種類(味噌・塩・醤油・カレー)デス。楽しめそー(≧∇≦)

2009-1monita2.jpg

その名の通り、コンニャクで出来た麺なのデス。
今回はラーメンタイプのコンニャクヌードルを試させて頂きマスが、丸大オヲツヤさんでは
パスタタイプ、リゾットタイプ、果てはこんにゃく大福ほか、スイーツも取り揃えています!
ちょっとちょっと~、こんにゃく大福ってすっげ気になるんだけど!(゜ロ゜;)
あ・・・売り切れてる_| ̄|○ 人気あるんだ~!!
ちょっとコレ、チェックしとこ・・・(入荷したら買ってみたい♪)

話を戻します(爆)
丸大オヲツヤさんのこんにゃくヌードルはおからと豆乳粉で練り上げているそうで
さらにお魚コラーゲンがたっぷり!こんにゃく臭さもカット。
ダイエットしてるとお肌がカサカサになりやすいケド、コラーゲンが含まれてるなら
その点はちょっと安心かも♪
2009-1monita4.jpg
こんな感じデス。麺とスープの素のセット♪
麺を水切りして、お湯で溶いたスープに入れま~す。
ワタシは元々こんにゃくの臭みはあんまし気にしない方だケド、こりゃ本当に
気にならな~い!


ワタシは過去に30㌔ダイエットを成し遂げたプロ級のダイエッターデス(なんだそりゃ)
えぇ勿論、体重は現在もプラスマイナス3キロ程度で維持しておりますわょ( ̄ー ̄)
その大幅減量は高校2年の3学期から始めました。
方法は食餌療法デス。よく雑誌の裏表紙なんかに広告が出ている、「バリアトリックス」
を実践したのだ。
母に頼み込んでHOW TO本を買ってもらいました。確か2万弱くらい・・・(爆)
水をたくさん飲んだり、決められた食べ物を食事の前に食べなければいけなかったり。
結構大変で、周りの人の協力も不可欠なダイエットでした。
母には全面協力してもらって、学校に持っていくお弁当も本の指示に従ってもらって。
学校では「meiにエサを与えないで下さい」状態でクラスメイトにも気を使ってもらって(爆)

柔道部に属しながらのダイエットだったので激しい運動も平行していました。
ご存知の通り、柔道には「体重別の階級」というのがございます。
ワタシは当時一番重いクラスに属しておりました。
(巨人&筋肉がつきやすいタイプなので体重のわりに肉肉しい感じは無かったデスが^^;)
本当はいつでも体重を落とせたんデスが、コーチがその階級にこだわっていて
ワタシに重い体重を維持させていました。
でも高校2年の冬休みくらいだったかな。大学には進まないコトを決めました。
選手として生きるより、いち女性として社会に出る決心をしたのデス。
コーチに怒られようが、普通の女性に戻るために減量を強行しました( ̄ー ̄)ニヤッ
「何もしてないのに勝手に体重が落ちてます!!」と言い張った(爆)

まず最初の1週間で10㌔落ちました。
それから停滞期を乗り越え、徐々に体重は落ち、結果的に卒業までに25㌔落ちました。
高校3年の最後の大会では勿論全然体重が足りなくて。
こそっと体におもりをつけて計量をパスした記憶があります。
(↑本当はダメなコトなんだけど、地方大会だからその辺は緩い)

残りの5㌔はイチローを産んだ後に、妊娠太りと一緒に落としました(ノ´∀`*)
これは初めての育児でてんやわんやしてるウチに勝手に落ちましたねぇ。
高校の時のダイエットで何が辛かったかと言えば、断然

最初の一週間 デス。

大きくなった胃袋が「まだ喰いたい!もっともっと」と言うのを必死に堪える( ̄▼ ̄|||)
でも1週間を過ぎる頃には体もソレになれて、尚且つみるみる体重が落ちるのが
面白くて、ひもじさが気にならなくなりました~。
※この感覚が行き過ぎると拒食症になりかねません。ワタシは食い気が強くて(爆)
 ほどほどで止められましたが、ダイエットをしようと思っている方、気をつけてくださいね!


今回も年末年始で大きくなった胃袋をリセット出来たらいいなぁと思います!
1日1食をこんにゃくヌードルに置き換えて、2週間のプログラム。
あわ良くば2~3㌔落ちて欲しい!( ̄∇ ̄;)

2009-1monita1.jpg
第1日目の夕食、塩味でシーフードヌードル♪美味しぃvv

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20日以降にもう一度、経過報告のレビューを書きます!頑張るじぇ~♪♪

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さびない肌に!!

2007/01/16 Tue 17:54

えぇモンを手に入れてしまいました・・( ̄ー ̄)ニヤリ

ソワ ピクノプリュスという美容液vv

発売になったばかりみたいで、「抗酸化力」がコンセプトになってるみたい。
ワタシも18歳とはいえ(抗議は受け付けません(爆))そろそろお肌が気になる
お年頃・・・(ノ´∀`*)ちょっとワクワクしながら付けてみました♪
今回はそのレポートだ~よ~

この美容液の配合されている主要成分は
・ピクノジェノール(高い抗酸化力)
・グルコシルルチン(コラーゲンの生成を促す)
・バイオプラズマ(紫外線から皮膚ダメージを保護する)

これに、ヒアルロン酸もたっぷりという強力そうなカルテッド!(爆)

今まで美容にちょっと疎かったワタシ(反省)にはちょいと聞きなれない
成分が多いんデスが、原料ピクノジェノ-ルはビタミンCの340倍なんだって~。
ニキビ、ハリ、美白に効果を発揮するみたいデス。

使い方も「今までの化粧水の後にコレを付けるだけ!」っていう簡単さ
にも惹かれましたw

オレンジ色の、ちょっととろっとした液体デス。
例えるならメープルシロップくらいの濃度かな~w
1-16biyou.jpg
匂いは、コレといって特徴ない感じ。
お化粧品みたいにいい香りはしません。これって無香料って事ですね♪
自然で高品質な原料を使用しているとあるので、それを最大限生かす為に
余分なものは一切入ってないんだろな~vv

つけ心地はですね~、見た目とろっとしてますが実際肌に付けてみると
非常にサラっと伸び良く、全然ベタつきません(o゜▽゜)o
すぐに肌に浸透しちゃう感じで、お肌はすごくしっとりするんだけど
表面はサラサラです。

ワタシは基本的にオイリー肌でニキビが出来易いというのもあって
ベタベタするヤツは苦手なんですな~。だから乳液とかも付けない。
だけどこれは夏でも付けたい!
この美容液付けてからは肌の状態も安定してる気がしますだよ!!

うーん、やっぱ食べるモノと美容に関するモノはケチっちゃいけねぇ!
うほほ、これ以上美人になっちゃったらどうしよーヾ(  ̄▽)ゞオホホ
(抗議は受け付けませんってば)



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3年4ヶ月

2006/12/20 Wed 20:20

タイトルにあるこの歳月、一体何の期間だと思いますか。








・・・ワタシが美容室に行かなかった期間デス(爆)

18歳として、女子として、この記録はどうなんでしょうか( ̄□ ̄;
いやぁ、行こう行こうと思いつつ、行きつけの美容室の美容師さんにも
「近いウチ行く!近いウチ行く!」と言い続け、この歳月が流れました(爆)
最後に行ったのは、イチローがまだワタシのお腹に中にいた時(妊娠5~6ヶ月頃)
でした。
イチロー連れだとキツイかな・・・というのもあってなかなか足が向かなかった
のもあるんですが(預かってくれる人がいないから。。)、イチローもだいぶ
聞き分けが良くなったので思い切って一緒に行ってみましたの。

この美容師Sさんとのお付き合いは彼是24年になります(爆)18歳じゃなかったのかオイ
すごいでそ(≧m≦*)ぷぷっ
ワタシが、今のイチローくらいの頃から髪を切ってもらってたんですよw
ワタシの母も生前はとても親しくさせて頂いていて、二人の共通の趣味
「魚釣り・山菜採り」で意気投合し、休みの日には2人でよく海やら山やら
行ってましたねぇ(笑)

母が病に倒れた時も、本人が命に関わる病気だとSさんに明かさなかったので
突然死の報せを送ってしまった形になって、娘のワタシが言うのもアレですが
本当に殺しても死ななさそうなタイプの母だったので(爆)最初はなかなか信じて
もらえなくて(A゜∇゜)何かの詐欺だと思われたそうですヾ(_ _。)
でも胸騒ぎがして、知らされた場所に行ったら、本当にお通夜が行われていた。
Sさんは茫然自失としながら、お線香をあげて下さっていたのを今でも覚えています。

それ以来の、本当に久し振りの再会でした。
目を潤ませてワタシの来店を喜んでくださいました( p_q)

すいません、余談が長くなっちゃいましたが
腰まであった長~い髪を、バッサリ切るつもりで行きました。
母譲りの細く(猫毛っす)真っ直ぐな髪は、放置しててもそんなに汚くは
ならないんですけど、細い分ハリが無くて毛が絡まったり、シャンプー時に抜け落ちた毛が体にまとわり付いたりして非常に不快指数が上昇(爆)

アンチ・ショート派のオットを黙らせて美容室に向かいました(笑)
思い切って(寒いけど)ショートでもいいなぁ~と思ってたんですが
ドコから嗅ぎつけたのかSさん、オットのアンチ・ショート派を支持(*>ε<*)ぷっ

「旦那を泣かしちゃいけないよ!コレ以上は切らないからねっ!!!」

結局鎖骨くらいの長さに留められてしまいました(≧д≦)ノ彡☆バンバン

今まではガッツリとシャギーを入れていましたが、ちょっとばかし古風に
ノーマルストレート(いわゆる日本髪)にされてしまいました(お任せカット)
・・・外人に好かれそうな頭です(ノ∀`)アハ~
まぁたまにはこんなのもいいかwお菊ちゃんじゃなけりゃ良し(笑)

カットとシャンプーで2500円!
(注:俺様何様価格です<( ̄- ̄)> 通常は相場と一緒だと思う)
しかも何やら色々頂いてきました!
12-20-1.jpg
Sさん手作りのボックスティッシュカバー

12-20-2.jpg
Sさんお手製の「クリオネ」ピン!(可愛いっ!!!)

12-20-3.jpg
Sさんお手製のアヒル籠とお手玉

12-20-4.jpg
Sさん自家製の糠カレイ(糠落として焼いて食うのだそうだ)

Sさんは本当に「手仕事」が好きな方ですw
個人で美容室を経営してらっしゃるのですが、お客様が切れた合間を見ては
いつも何か作ってますねぇ(≧m≦*)

で!ワタシのバッサリ切った髪の毛を大事そうに紙に包んで奥へ持って行きました。
「髪どうするの?」と聞くと、Sさんは( ̄ー ̄)ニヤリとして「これで面白い物
作るんだよ!次回来る時までに仕上げておくから、楽しみにしてて!
これだけ真っ直ぐな長い髪ってそうそう無いんだから!捨てるの勿体無いよ!!」

(゜~゜)ふぅぅぅん 何が出来るんだろう~!!すごく楽しみです(≧∇≦)
・・・単なる縄だったらどうしよう(爆)
・・・ワタシの髪を植毛した日本人形とかだったらどうしよう(怖いからいらん(爆))
・・・!もしもの時のためにカツラやエクステを作ってくれるのか?!(笑)
雪が溶けた頃にまた行きたいので、頂いてきたらこちらでご紹介させて頂きますvv

それにしてもワタシは一体何をしに行ったんでしょうか(爆)
調髪料金も安くしてもらい、お土産もたくさんもらい、イチローにおやつまで!!
親戚の家に行ってきた気分です(≧д≦)ノ彡☆バンバン

あぁ~頭が軽い!(( ゚Д゚))フリフリ
これで寝返りもラクだ!(爆)←いちいち髪が邪魔くさいのんよ
シャンプーの減りも遅くなるぞ!!乾く時間も早くなるぞ!!ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ 


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野菜生活してます

2006/11/29 Wed 20:32

ウチの本家BBSで「野菜生活してるんだけど、肉の代わりになるもの探してて~」
と言ったら、orusubanさんひなたんから素敵情報を戴きました。

・おからこんにゃく
・グルテンミート

このふたつ!
そういえば、おからこんにゃくはテレビで見たことあった!
でも当時はちょっとしたブームで、どこも品薄だって言ってたからあえて探さず
そのまま忘れてた(爆)

guruten2.jpg
あったあった!
近所の生協で普通に売ってた!(爆)定価147円なり~
まったくもぅ~ワタシの目は節穴か?!ってのヾ(_ _。)

guruten1.jpg
これはひなたん情報のグルテンミート!
自然食品屋さんに出向いて購入してきました。
挽肉タイプ(肉じゃないけどな)もあったよ~!!
モノは試しだ。。と両方買ってみましたw

お安くはないけど、健康の事を考えたらね。
病気になってから治療にお金掛けるくらいだったら
少々高く付いても体に優しいものを食べないとね。

サバ缶くらいのサイズで、ひとつ270円くらいです。

さてさて、これらをどう料理しようかなぁ~(≧m≦*)
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11-18tounyu.jpg
大豆気分「豆乳クッキーダイエット」最終報告デスvv

5日目の夕食→抹茶
6日目の夕食→プレーン
7日目の夕食→抹茶
8日目の夕食→プレーン
9日目の夕食→ゴマ   ←好きな味は最後にとっておく(笑)

さてさて、ついに9日間を終えましたよ~♪
前回は満腹感についてお話しましたが、今回はもうひとつ発見があったので
ご報告~vv

それは、お通じが良くなった!という事(´∀`)


夕食に豆乳クッキーを食べると、翌朝にすっごい・・(以下自主規制)

ワタシ、運動しないと出にくいタイプなんですが、妊娠・出産してからは特に、
そこまで大事な宝じゃないぞ~おいヾ(_ _。)ってくらい秘めちゃうんですよ(爆)
ペースは、出るときで大体・・・週2かなぁ。出ないときで週1ヾ(>ω<)ゞ

それが、この豆乳クッキーを食べ始めてからというもの、毎日出てます!!
いつもお腹がゴロゴロ鳴ってますっ!(笑)
食物繊維がね、豊富なんですって、この豆乳クッキーは!
最近野菜中心の食事で、ご飯にも麦を混ぜたりしてても何の反応を見せなかった
ワタシの頑固な腸が、持ち腐れた宝をガンガン外に追い出しています!!(爆)

さて、最終的にワタシの体重は・・・??

>>続きを読む・・・
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本日、大豆気分「豆乳クッキーダイエット」5日目v
途中経過報告でござい♪

1日目の夕食→プレーン
2日目の夕食→ゴマ
3日目の夕食→抹茶
4日目の夕食→ゴマ   

これを、毎回コップ2~3杯の低脂肪乳、ブラックコーヒー、豆乳、白湯と共に
(1杯ずつ飲み物を変えたりして)食べました(≧∇≦)

11-12tounyu.jpg

まず、お味。
甘さ控えめでとっても美味しいです!
どの味も美味しいけど、ワタシは特にゴマ味が一番好き~vv

次に食感。
ざっくりとして、歯応えあります!
奥歯でガリガリっと噛み砕く感覚ですw

ドカーンとくる満腹感について。
ワタシの場合、すっごい空腹で食べた時はドカーンというよりも
「空腹でない」って感じの状態です。
それが約5時間強持続しました!

しかし、3日目に事は起きました。

あまり空腹ではなかったのですが、夕食の時間になったのでその日も
豆乳クッキーを食べました。
するとみるみるうちにお腹が膨れて

座ってるとウェストのボタンが弾けるか

も・・・!!(||゜Д゜)ヒィィィ!


という事態が起きたのです!
これですよ、これ!まさにこれが「ドカーン!」ですよ、あなた!!!

うおぉぉぉぉ!苦しいぜ、こりゃ(≧д≦)ノ彡☆バンバン



さてさて、気になる5日目現在のワタシの体重は??( ̄ー ̄)ニヤリ

>>続きを読む・・・
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ネットをなさる皆様なら、何処かしらで見掛けた事があるであろう

大豆気分「豆乳クッキーダイエット」

ゲットしてみました(☆∇☆)

tounyu1.jpg

今まではやれ食事制限だ、ストレッチだとお金を掛けずに出来る事をやって
おりましたが、今回は大人パワーでダイエット食品に手を出してみました(爆)

実は、今は身長から割り出す平均体重をキープ出来ているのですが
このクッキーは一度食べてみたいと思っていたのと、あとどのくらい痩せる事が
出来るのかという下心で、ちょっくらトライしてみまっす!

プレーンだけなのかと思ってたら、今いろんな味があんのね!
meiさんビックリしちゃったわ~Σ゚Д゚≡(   ノ)ノ

tounyu2.jpg
クッキーと一緒に、1日の摂取カロリーと体重推移を書き込むグラフが!


tounyu3.jpg
プレーンとゴマ味と抹茶味。( ̄¬ ̄*) うまそぉ・・・・
1袋が1食分で、プレーンだと146kcal(味により若干のカロリーの違いあり)

まぁ名前の通り、「豆乳」はもちろん「おから」も入ってるんですって。
原材料も国産品にこだわって、保存料・防腐剤一切ナシ!ありがたいですね♪

で、コレをどのように使っていくのかというと、1日3食のウチの1食を
このクッキーに替えるというモノ。

ワタシは夕食の代わりにこのクッキーを戴く事にします、今夜からw
クッキーと一緒に、水分を多めに摂る事でお腹の中でクッキーの中の「おから」
が膨らみ、「ドカーン」と満腹感が・・・!!という事だそうで、
早く試してみたいです(≧∇≦)楽しみv

で。

やはりダイエットは宣言してからじゃないと、挫折する事もあるんで~・・
今回はこのクッキーがただのおやつになってしまわないように、
ここで開始宣言致したという訳でございますw 今日から9日間です!

しかし、ワタシの今回のダイエットを邪魔しそうな小僧が1匹おります。
おやつと見れば「たびたぁ~い!おやつたびたぁ~い!!」とまとわり
ついてくるぞぇ・・・(爆)
こそっと隠れてたびないとね(≧m≦*)

豆乳クッキーダイエット開始1日目:体重の増減0.0kg
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